캐칭이후 돌파 스텝에 대해 알아보겠습니다
이렇게 안하시는 분들도 많겠지만
대다수의 선수분들도 그렇고 자연스럽게 이렇게 하시는 분들 많으시죠??
처음 볼을 잡았을때 닿아있는 발을
0스텝으로 한다면
이후 자연스럽게 오는 왼발 오른발 원투 스텝
그리고 왼발이 축일때 왼쪽 돌파
트레블링에 위반되지않고 자연스러운 플레이입니다
이 경우는 어떨까요??
게더스텝으로 볼을 잡은 이후에
축발 반대쪽으로의 돌파
정답은 트레블링입니다 ILLEGALE
이유는 드리블시에는 피벗풋보다
공이 손에서 먼저 떠나야 한다는 트레블링의 룰을 위반하였기때문입니다
여기서 피벗풋은 왼발인데
공보다 왼발이 먼저 떨어지죠
일반적으로 축발 반대방향으로 가면 그렇게 됩니다
이건 정석적인
아주 깔끔한 문제없는 스텝이죠
바로 원투로 잡았으며
축발 방향으로 돌파
근데 이렇게 하면 신기하게도
축발 반대방향으로도 돌파가 가능합니다
이 동작은 어떤가요??
흔히 트레블링 쉽게 불리는 동작이죠??
너는 축발 반대방향으로 갔으니 나는 트레블링 불거야 하는 동작이죠
국내 동호회 심판들이 자동반사로 부르는 동작입니다^^
그러나 이제는
리걸입니다 리걸
이건 뭔가 저도 좀 충격적으로 다가왔네요
게더스텝의 다음발이 피벗풋으로 되어
흔히 축발 반대방향으로 돌파가 가능
0스텝 밟고 1스텝 밟고
0스텝을 띄니까 1스텝이 자연스럽게 피벗풋
그리고 피벗풋 방향으로 돌파
이건 공이 손에서 먼저 떠낫나 안떠낫나의 개념이 필요 없습니다
축을 자연스럽게 바꾼 효과가 나타났기 때문이죠
원(0스텝) 원투로 공을 잡으면
축발 반대방향으로의 돌파가 불가능하고(공이 손에서 늦게 떠났다고 일반적으로 가정했을시)
원(0스텝) 원 으로 잡았을 시에는 축발 반대방향으로 돌파가 가능해졌습니다
다음 동작 보겠습니다
이 동작은 국내 프로선수들은 물론
중고교 농구선수들이 가장 많이 사용하는 돌파 스텝일겁니다
코치진들도 이렇게 하라고 가르칠것이구요
공을 잡고 떠서 양발로 착지이후 양쪽 돌파
이제는 이 동작이 문제없이 가능하게 되었습니다
우리 청소년 선수들이 국제대회에서 제일 많이 트레블링 불렸던 것들이 아닌가 싶네요
이 동작은 써보면 정말 강력합니다
수비수 쪽으로 순간적으로 다가가면서 양쪽 어디로든 돌파가 가능하기때문입니다
연습많이 하셔서 써먹으면 좋을것 같습니다
영상 설명이 또 남았네요
다음편은 스텝백입니다
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