[스크랩] 조던의 3점슛 성공율 삼점슛거리가 짧아진 시즌(1994-1997)을 빼니 조던의 3점슛 성공율이 2할대로 떨어지네요 워싱턴 시절 합하면 0.269, 워싱턴 시절을 빼도 0.275 입니다. 근데.... 조던 경기를 보면 삼점이 약하다는 느낌을 전혀 못받을정도로 필요할때는 꼭 성공시킨다는것이 경이롭습니다. 삼점 난사해서 말아.. Michael Jordan 2017.11.26
[스크랩] 근육 자극부위 총정리, 헬스 용어, 각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 AC/DC - Big Gun (라스트 액션 히어로 OST) 『Health Word』 [1~9] ▶1RM [one rep maximum] : 1회 최고 중량, 단 1회의 동작으로 얼마나 많은 중량을 들수 있는지 측정한 중량값 ▶6 팩 [6 pack] : 복부근육을 지칭, 보통 복부근육이 잘 발달하면 6개의 팩(덩어리) 처럼 보이기 때문에 붙여진 이름 [ A ~ Z ] ▶ATP [a.. 이것 저것 2017.11.07
[스크랩] 올바른 헬스 이용 자세 <출처 : 페이스북 헬스클리닉 페이지> 평소 운동하면서 참고하는 사진들 입니당 ㅋㅋ 운동 관심 잇으신분들 참고하세요 이것 저것 2017.10.24